Seguramente te ha pasado: sientes esa tensión punzante en la parte baja de la espalda y, por instinto, te doblas hacia delante intentando «soltar» o «estirar» la zona. Te alivia un momento, pero a la hora… el dolor ha vuelto. Y a veces, con más fuerza. Tenemos grabada a fuego la idea de que «si…